O poder do hábito

Já parou para pensar o quanto o hábito é importante em sua vida?  Esse traço do comportamento humano tem várias faces e, de acordo com o contexto, ele pode desencadear fatores que influenciam e muito em seu dia a dia. Vamos enumerar algumas situações corriqueiras, como por exemplo, o hábito de leitura – que obviamente […]

Trabalho sob pressão – como vencer o estresse e alcançar bons resultados

Pesquisa realizada pelas empresas Etalent e Catho aponta que apenas 39% dos brasileiros se dizem felizes com o trabalho. Isso mostra que a maioria não se considera satisfeita com a atividade profissional e, de certa forma, a insatisfação pode estar ligada a fatores como remuneração, condições de trabalho, pressão e, obviamente, estresse. Lidar com um […]

Inteligência Emocional – de que forma ela afeta a sua vida?

Você já deve ter ouvido alguém dizer frases como: “o chefe não tem Inteligência Emocional, ele é grosseiro e não sabe lidar com pessoas.”. Bom, o QE (Quociente Emocional) de fato, se trata de uma questão muito importante no mundo de hoje, não apenas para setor corporativo. Isso porque as relações interpessoais – de forma […]

Como vencer a timidez e falar em público sem medo?

Falar em público está entre as causas mais comuns dos famosos friozinhos na barriga. Vamos combinar que não é uma atividade das mais fáceis, mas ela está no dia-a-dia de muita gente: seja uma apresentação profissional para seus gestores ou, ainda, em sala de aula durante o semestre, ou quem sabe, diante de uma banca […]

O hábito de fazer mais do que o combinado

Quando se tem uma meta a ser alcançada e objetivos, nos preocupamos em cumprir as questões propostas, mas raramente, a intenção é focar numa regra de ouro: o hábito de fazer mais do que o combinado. Será que pelo fato de apenas cumprir o objetivo estabelecido, isso nos deixa numa zona de conforto? O que […]