10 Estratégias para Manter a Saúde Mental no Trabalho

Os diversos meios de comunicação da atualidade exigem uma velocidade maior no processamento e na execução das atividades. Com isso, a responsabilidade e a demanda laboral crescem em níveis abruptos, que muitas vezes nos levam à sobrecarga e ao estresse. Para saber estratégias de controle emocional que nos ajudem a manter a saúde mental e a execução de […]