Habitica – seu novo organizador de tarefas

Uma das maiores dificuldades do ser humano é trabalhar seus pontos fracos – os maus hábitos – que são acumulados no decorrer da vida, e que são difíceis de mudar. Quanto maior o tempo que estão instalados em seu cotidiano, mais difícil é muda-los. São como programas de computador: há aqueles bons, que ajudam muito […]

Disciplina mental e foco

Talvez, um dos grandes desafios de boa parte das pessoas é ter disciplina mental e foco, especialmente, quando se deseja conquistar objetivos e metas de vida. As pessoas mais bem-sucedidas sempre tiveram de percorrer um caminho desafiante, complexo e chegaram ao sucesso por causa da disciplina, do foco e também da motivação. Essas pessoas traçaram […]

O poder do hábito

Já parou para pensar o quanto o hábito é importante em sua vida?  Esse traço do comportamento humano tem várias faces e, de acordo com o contexto, ele pode desencadear fatores que influenciam e muito em seu dia a dia. Vamos enumerar algumas situações corriqueiras, como por exemplo, o hábito de leitura – que obviamente […]

Autocrítica positiva para o crescimento pessoal e profissional

A autocrítica é um elemento importante para mensurar atitudes, posições e escolhas na vida. Muitas vezes, a autoanálise e autorreflexão apontam direcionamentos essenciais para crescimento pessoal e profissional. Porém, é essencial observar a necessidade de se pautar pelo bom senso e utilizar o mecanismo de autocrítica – de forma positiva. Sabemos que conceitualmente, a autocrítica […]

21 Top Frases sobre a Motivação

Motivação é o combustível do sucesso. É bem provável que você trace metas, como emagrecer, mudar de emprego, terminar ou iniciar um curso, resolver as coisas no campo sentimental, enfim… Até para as coisas cotidianas a gente cria metas e expectativas. No final, parece que traçar metas é realmente a melhor forma de realizar alguma coisa. […]