Habitica – seu novo organizador de tarefas

Uma das maiores dificuldades do ser humano é trabalhar seus pontos fracos – os maus hábitos – que são acumulados no decorrer da vida, e que são difíceis de mudar. Quanto maior o tempo que estão instalados em seu cotidiano, mais difícil é muda-los. São como programas de computador: há aqueles bons, que ajudam muito […]

O poder do hábito

Já parou para pensar o quanto o hábito é importante em sua vida?  Esse traço do comportamento humano tem várias faces e, de acordo com o contexto, ele pode desencadear fatores que influenciam e muito em seu dia a dia. Vamos enumerar algumas situações corriqueiras, como por exemplo, o hábito de leitura – que obviamente […]

10 atitudes para mudar os maus hábitos

Entender como os hábitos (bons ou maus) funcionam é valiosa chave para que as empresas possam obter mais produtividade por parte dos funcionários, maior performance nos estudos, maior rigor para se exercitar regularmente e assim por diante. Reunimos nesse post algumas recomendações que podem colaborar a mudar os maus hábitos. Antes de mais nada é fundamental compreender porque os […]