O que fazer para se livrar da preocupação excessiva?

Preocupação excessiva é, cada vez mais, um diagnóstico comum entre as pessoas — infelizmente. A super cobrança pelos resultados no trabalho ou na faculdade, aliada ao corre-corre em nossos dias e aos tantos compromissos a serem honrados, muitas vezes nos deixam preocupados. E não há nenhum problema nisso. Agora quando esse sentimento passa dos limites pode […]