Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

A síndrome do pânico é uma doença que está a cada dia mais presente na vida moderna. Uma rotina com alto nível de stress e cobrança, alta competitividade, muitas atividades para executar em um curto espaço de tempo, medo, insegurança, ansiedade e uma vida marcada por problemas pessoais e profissionais, são fatores que contribuem de […]

Dependência química e o risco de acidentes de trabalho

Por mais comuns que as drogas sejam, as pessoas ainda consideram um tabu falar sobre dependência química. E isso é algo extremamente não recomendado, pois ignorar o problema não trará nenhum tipo de solução e benefício para a sociedade em que vivemos. Desde os primórdios do álcool – que é uma das drogas psicotrópicas mais […]

Como lidar com a ansiedade e o medo de falhar

O que fazer quando surge uma oportunidade incrível, mas você não consegue agarrá-la por medo de falhar? Quando a ansiedade se torna sua maior inimiga, é hora de pedir ajuda. O primeiro passo é esse que você acabou de dar. Procurar dicas que possam ajudar você a vencer o medo. A ansiedade é um distúrbio […]

Eu amo as segundas-feiras!

Todas as segundas-feiras a situação se repete, você reclama sobre a chegada da “segundona tensa”, ou mesmo, ouve lamúrias e reclamações de pessoas ao seu redor e até nas redes sociais. E que tal adotar uma postura diferente? Bom, saiba que isso significa encarar a chegada das segundas-feiras como essencial, importante e produtiva para a […]

Perda auditiva e depressão

A perda de audição pode surgir por diversos motivos, sendo que os mais usuais são pela idade ou por fatores externos, como sons excessivamente altos que danificam o aparelho auditivo, ou doenças. Desses fatores externos, também há subdivisões para as causas, podendo ser algum tipo de doença, alguma infecção causada por bactérias, acúmulo de cera […]