Síndrome de Burnout – mente em combustão

Você já deve ter conhecido ou ouvido falar sobre pessoas que chegaram ao nível extremo de estresse e esgotamento físico e mental, certo? Esses indivíduos sofrem com a  Síndrome de Burnout (síndrome do esgotamento profissional), um dos distúrbios mais tenebrosos dos dias de hoje. E como essas pessoas chegam a esse panorama? Bom, em geral, […]

Trabalho sob pressão – como vencer o estresse e alcançar bons resultados

Pesquisa realizada pelas empresas Etalent e Catho aponta que apenas 39% dos brasileiros se dizem felizes com o trabalho. Isso mostra que a maioria não se considera satisfeita com a atividade profissional e, de certa forma, a insatisfação pode estar ligada a fatores como remuneração, condições de trabalho, pressão e, obviamente, estresse. Lidar com um […]

Os segredos do sucesso pessoal e profissional

É muito comum ouvir depoimentos de pessoas bem-sucedidas que mencionam que um dos segredos do sucesso pessoal e profissional é gostar do que faz. Na prática, significa fazer as coisas com paixão e vontade. Mas claro que em muitas situações, de fato, não se trata de uma tarefa muito simples. Talvez, dependendo do contexto, será […]

7 Top Frases sobre Produtividade

Ser produtivo, é concentrar esforços em realizar o melhor de si em prol de um objetivo. A produtividade é o resultado de ser produtivo. Em minha busca por frases especiais sobre esse tema, me deparei com dizeres que considerei muito oportunos, mas que não trazem o nome do autor. Transcrevo: “Produtividade não significa trabalhar mais. […]

Eu amo as segundas-feiras!

Todas as segundas-feiras a situação se repete, você reclama sobre a chegada da “segundona tensa”, ou mesmo, ouve lamúrias e reclamações de pessoas ao seu redor e até nas redes sociais. E que tal adotar uma postura diferente? Bom, saiba que isso significa encarar a chegada das segundas-feiras como essencial, importante e produtiva para a […]