Habitica – seu novo organizador de tarefas

Uma das maiores dificuldades do ser humano é trabalhar seus pontos fracos – os maus hábitos – que são acumulados no decorrer da vida, e que são difíceis de mudar. Quanto maior o tempo que estão instalados em seu cotidiano, mais difícil é muda-los. São como programas de computador: há aqueles bons, que ajudam muito […]

Dez passos para planejar seus estudos e otimizar seus resultados em avaliações

Ter bons resultados em avaliações e concursos não é uma tarefa fácil. Já sentiu a sensação de ter estudado por horas e não ter visto todo o conteúdo previsto para a prova? Isso acontece quando você não sabe planejar seus estudos. A boa notícia é que existem passos que podem colocar você mais perto dos […]

Vinte características que você deve desenvolver para atingir qualquer objetivo

Definir um objetivo é uma tarefa difícil. Mas, alcança-lo é mais complicado ainda. Entretanto, é preciso entender que existem características que você já possui e pode desenvolver, que podem lhe ajudar a atingir qualquer objetivo. Reconhecer quais são as qualidades que vão lhe ajudar a conquistar o seu sonho é essencial para o seu sucesso. Neste artigo, […]

O que deve ser feito para vencer a autossabotagem?

Sabe quando você tem aquela sensação de que não está avançando ou que está emperrando sempre no mesmo ponto? É hora de redobrar atenção para perceber se a autossabotagem não está minando o seu desempenho profissional ou acadêmico. O alerta é ainda maior porque, muitas vezes, esse comportamento ruim, não deixa rastro e, sim, consequências, […]

Síndrome do Esgotamento Profissional

Nós sabemos que as rotinas das pessoas – e a nossa própria rotina – andam cada vez mais desgastantes e cheias de tarefas, prazos e atividades a serem cumpridas. Acontece que se não respeitarmos nossos próprios limites, podemos comprometer nossa saúde como resultado de acúmulo de tanto estresse. Conhecida como Síndrome de Burnout, a Síndrome […]