Sono e memória

Um boa noite de sono é fundamental para ter disposição e ânimo para enfrentar as atividades e desafios cotidianos e – de forma geral –  é extremamente essencial para a saúde. As “noites de sono bem dormidas” também trazem benefícios à memória.  Por isso, manter o sono em dia é fundamental para ter uma mente […]

O que sabemos sobre a memória?

A comunidade científica admite que há ainda muitas temáticas a serem descobertas sobre a memória humana. Aliás, existem – de fato – muitas questões ligadas ao cérebro e mente que instigam a humanidade e, frequentemente, surgem descobertas surpreendentes sobre o assunto. Conceitualmente, a memória é a capacidade de armazenar dados, informações e lembranças. As nossas […]

Ergonomia Cognitiva e suas Aplicações

A Ergonomia, também conhecida como Fatores Humanos, é uma ciência que estuda as relações de seres humanos e os elementos de um sistema. É um conjunto de princípios, teorias e métodos voltados às atividades humanas, que objetivam desenvolver aspectos físicos, mentais, perceptivos, organizacionais, sociais e ambientais proporcionando o bem-estar e aumentando a produtividade. É dividida […]

Brainstorm – Como Usar Essa Ferramenta a Seu Favor

Precisa elaborar um projeto inovador para o seu negócio? Não sabe por onde começar? O primeiro passo é não se desesperar!  As técnicas do brainstorm podem ajudar você a organizar ideias e fazer com que consiga ver as coisas com mais clareza. Essa técnica foi criada por um publicitário chamado Alex Osborn. O termo: “brainstorm” […]

11 Top Frases sobre a Felicidade

O tema desse post é simplesmente incrível! São 11 frases sobre a Felicidade, ditadas por grandes cabeças, de quem herdamos muitas reflexões. Então, vamos as frases dos Grandes Pensadores: “Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade”.   George Bermanos “A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e […]