Como lidar com a ansiedade e o medo de falhar

O que fazer quando surge uma oportunidade incrível, mas você não consegue agarrá-la por medo de falhar? Quando a ansiedade se torna sua maior inimiga, é hora de pedir ajuda. O primeiro passo é esse que você acabou de dar. Procurar dicas que possam ajudar você a vencer o medo. A ansiedade é um distúrbio […]

Como libertar-se do medo paralisante

O medo do escuro pode ser, para muitos, o primeiro de outros vários tipos que desenvolvemos ao longo da nossa vida. E faz sentido se estendermos a lógica dele para os demais. Afinal de contas, a escuridão diante do desconhecido pode, em determinadas circunstâncias, nos paralisar e evitar que sigamos adiante. E é sobre isso […]