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O que sabemos sobre a memória?

O que sabemos sobre a memória?

A comunidade científica admite que há ainda muitas temáticas a serem descobertas sobre a memória humana. Aliás, existem – de fato – muitas questões ligadas ao cérebro e mente que instigam a humanidade e, frequentemente, surgem descobertas surpreendentes sobre o assunto. Conceitualmente, a memória é a capacidade de armazenar dados, informações e lembranças. As nossas memórias estão espalhadas nos neurônios, em meio a um complexo sistema nervoso. Para Erika Infante Baz, mestre em ciências da reabilitação neuromotora, em artigo publicado ... Leia Mais »

Memorização para atingir bons resultados nos estudos e no trabalho

Memorização para atingir bons resultados nos estudos e no trabalho

A memorização é um aparato eficaz para a obtenção de conhecimento, além de favorecer a execução de atividades importantes em vários setores da vida, desde trabalho e estudos, até relacionamento em sociedade. Felizmente, através de algumas técnicas, é possível melhorar a memória e, dessa forma, ter bons resultados em várias atividades. Vale ressaltar que – de certo modo –  essas técnicas abrangem desde mudanças de comportamento e hábitos cotidianos (que incluem alimentação saudável, atividade física, qualidade no sono, etc.), a métodos de assimilação ... Leia Mais »

Como vencer a timidez e falar em público sem medo?

Como vencer a timidez e falar em público sem medo?

Falar em público está entre as causas mais comuns dos famosos friozinhos na barriga. Vamos combinar que não é uma atividade das mais fáceis, mas ela está no dia-a-dia de muita gente: seja uma apresentação profissional para seus gestores ou, ainda, em sala de aula durante o semestre, ou quem sabe, diante de uma banca para defender seu Trabalho de Conclusão de Curso.  O fato é que como em todo medo esse também pode ser vencido com treinamento e muita ... Leia Mais »

10 passos para controlar a Síndrome da Dispersividade

10 passos para controlar a Síndrome da Dispersividade

Num post anterior aqui no blog, nós tratamos da Síndrome da Dispersividade e os fatores que a levam a dificultar o cumprimento de metas. Pois bem! Dando continuidade a esse importante tema, vamos tratar nessa postagem sobre o que fazer para controlá-la. Antes de mais nada, vale alinhar a definição dessa síndrome, que denomina os indivíduos que não possuem foco (e nem um pouco de organização), o que os prejudica no desenvolvimento profissional. Reunimos abaixo 10 passos para controlar a síndrome da dispersividade e ... Leia Mais »

Google Drive: tudo em um só lugar

Google Drive: tudo em um só lugar

Google Drive é um dos mais populares serviços de armazenamento em nuvem disseminados por aí. Ele reúne em um só local todos os aplicativos do Google. Já viu que não dá para você ficar por fora, não é? Cada vez mais tecnológico e virtual. É assim que está ficando o mundo. E quem não busca conhecimento fica para trás. É preciso acompanhar o dia a dia da evolução pois ficar de fora, não rola. Além disso, atualmente é preciso ser ... Leia Mais »

O poder da convicção

O poder da convicção

Todos nós passamos por momentos delicados e situações que exigem autocontrole e paciência. E em meio a esse panorama, é necessário manter-se motivado para enfrentar os desafios que surgem em nosso caminho. Ter convicção de que há sempre uma alternativa adequada a todos tipos de questões, é extremamente fundamental para lidar com as problemáticas da vida. No que se refere à carreira profissional, por exemplo, desenvolver o poder da convicção é primordial para quem lida com situações de liderança, gestão ... Leia Mais »

Síndrome da Dispersividade e o alcance de metas

Síndrome da Dispersividade e o alcance de metas

A Síndrome da Dispersividade é um assunto que requer muita atenção dos profissionais contemporâneos. Por isso, meu convite para que você preste atenção a essa leitura, pois você pode sofrer dela e sequer se dar conta. Esse mal é o que define a pessoa que não possui foco e nem organização. Não bastasse isso, os indivíduos que estão nessa condição tentam fazer de tudo um pouco — mesmo tarefas que não estejam ligadas ao seu propósito. Desse modo, a pessoa que ... Leia Mais »

Organize-se com Trello!

Organize-se com Trello!

Trello é o que falta na vida de quem quer organizar-se para produzir mais. É ferramenta de quem deseja que seus projetos, planos e ideias geniais não se percam. É instrumento primordial para organizar seu cotidiano. Versátil, inovador, é a melhor forma de organização para otimizar trabalho, estudos, projetos. É uma forma de dar uma guinada de potencialização em seus planos de vida. Trello – o que é? Trello é a ferramenta de organização digital online que mais tem se ... Leia Mais »

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