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Sete maneiras de criar pensamentos positivos

Sete maneiras de criar pensamentos positivos

Ter pensamentos positivos é ir além da discussão do “copo cheio ou do copo vazio”. Várias pesquisas já comprovaram que a atitude de oxigenar o cérebro com ideias inspiradoras pode tornar o indivíduo mais empreendedor, trazer bons reflexos para a saúde e, de quebra, manter a ótima sensação de realização pessoal. Quer ver só? Conduzido por pesquisadores holandeses, um estudo analisou um grupo de pessoas durante 15 anos e constatou que a incidência de infartes e derrames é menor em pessoas ... Leia Mais »

Que tal se inspirar nos grandes exemplos?

Que tal se inspirar nos grandes exemplos?

Como mencionado em outros artigos, a motivação é uma espécie de combustível que mantém o indivíduo disposto a seguir em frente e lutar. Inspirar-se nos grandes exemplos é algo que desperta o desejo de conseguir ultrapassar os desafios, logo, a pessoa se sente mais motivada. E que grandes exemplos são esses, afinal? A questão destacada dá margem a uma resposta aberta e ampla. Contudo, de forma geral, os grandes exemplos podem estar em histórias inspiradoras. Alguns casos chegam a “embalar ... Leia Mais »

10 passos para criar um ambiente favorável de crescimento no trabalho

10 passos para criar um ambiente favorável de crescimento no trabalho

Finalmente você conseguiu abrir o seu próprio negócio e agora até tem funcionários tralhando para você. Parabéns! Você está no mundo do empreendedorismo. Entretanto, para que sua empresa tenha sucesso é preciso investir na união da equipe. Ser responsável por um empreendimento requer diversas virtudes para que os seus funcionários ou subalternos encarem o trabalho da melhor maneira possível. A melhor maneira de estimular a equipe é criando um ambiente favorável de trabalho para o crescimento individual e coletivo do ... Leia Mais »

O que deve ser feito para vencer a autossabotagem?

O que deve ser feito para vencer a autossabotagem?

Sabe quando você tem aquela sensação de que não está avançando ou que está emperrando sempre no mesmo ponto? É hora de redobrar atenção para perceber se a autossabotagem não está minando o seu desempenho profissional ou acadêmico. O alerta é ainda maior porque, muitas vezes, esse comportamento ruim, não deixa rastro e, sim, consequências, para sua vida. Um estudo divulgado pela Universidade de Scranton, na Pensilvânia (Estados Unidos), constatou que 75% dos entrevistados perdem o entusiasmo para cumprir as ... Leia Mais »

Vença desafios e alcance a sua meta

Vença desafios e alcance a sua meta

Há quem pense que uma vida sem desafios não tem qualquer graça. As dificuldades ganham caráter de inspiração e proporcionam aprendizado. Certo, a linha de raciocínio é perfeita, mas a questão mais complexa e importante, é conseguir se manter motivado de que os desafios são necessários e podem ser superados, independentemente, de quais sejam as situações. Entre uma batalha e outra é, inclusive, perfeitamente normal sentir-se sem motivação, mas o mais importante é buscar a superação e focar no alcance da ... Leia Mais »

Perda auditiva e depressão

Perda auditiva e depressão

A perda de audição pode surgir por diversos motivos, sendo que os mais usuais são pela idade ou por fatores externos, como sons excessivamente altos que danificam o aparelho auditivo, ou doenças. Desses fatores externos, também há subdivisões para as causas, podendo ser algum tipo de doença, alguma infecção causada por bactérias, acúmulo de cera nos ouvidos ou problemas decorrentes da genética. Um problema muito comum também é o uso constante de fones de ouvido, ainda mais quando é usado ... Leia Mais »

Síndrome do Esgotamento Profissional

Síndrome do Esgotamento Profissional

Nós sabemos que as rotinas das pessoas – e a nossa própria rotina – andam cada vez mais desgastantes e cheias de tarefas, prazos e atividades a serem cumpridas. Acontece que se não respeitarmos nossos próprios limites, podemos comprometer nossa saúde como resultado de acúmulo de tanto estresse. Conhecida como Síndrome de Burnout, a Síndrome do Esgotamento Profissional, é causada por estresse físico e mental no trabalho, e resulta em tensões e estresses crônicos. Essa síndrome acomete principalmente controladores de ... Leia Mais »

Como fugir da perigosa zona de conforto

Como fugir da perigosa zona de conforto

Sair da zona de conforto é uma das principais características que diferenciam empreendedores das pessoas comuns. E é por isso que o tema vem à tona com bastante frequência, a cada dia mais. Gosto muito dessa frase de autoria do escritor norte-americano Neale Donald Walsh: “A vida começa no final de sua zona de conforto”. Embora ele tenha sido bem duro no seu posicionamento, escolhi essa reflexão para iniciar o post sobre a urgente necessidade de afastar o comodismo do ... Leia Mais »

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