Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

A síndrome do pânico é uma doença que está a cada dia mais presente na vida moderna. Uma rotina com alto nível de stress e cobrança, alta competitividade, muitas atividades para executar em um curto espaço de tempo, medo, insegurança, ansiedade e uma vida marcada por problemas pessoais e profissionais, são fatores que contribuem de […]

21 Top Frases sobre a Motivação

Motivação é o combustível do sucesso. É bem provável que você trace metas, como emagrecer, mudar de emprego, terminar ou iniciar um curso, resolver as coisas no campo sentimental, enfim… Até para as coisas cotidianas a gente cria metas e expectativas. No final, parece que traçar metas é realmente a melhor forma de realizar alguma coisa. […]

O hábito mágico de fazer perguntas a si mesmo

Você já fez o exercício de fazer perguntas a si mesmo? E buscar na sua vida, no seu dia a dia, e principalmente no seu inconsciente as respostas para as suas próprias perguntas? Se nunca fez esse exercício, incentivamos você a fazê-lo. É um exercício simples, mas que desenvolve o seu autoconhecimento, a sua habilidade […]

O caminho da realização pessoal

Realização pessoal é você conquistar na vida grande parte das coisas que sempre almejou, construindo uma coisa por vez, pedacinho por pedacinho, tijolo a tijolo, conquistando os desejos de cada uma das áreas da sua vida. A realização pessoal pode ainda ser descrita como a síntese das aspirações humanas e a fuga do comodismo. Mas […]

Então responda: você, é um profissional realizado?

Todas as pessoas almejam estar realizadas em todas as áreas da vida. Se perguntarem para você hoje se está realizado no amor, provavelmente você não precisará de mais do que alguns segundos para responder: sim ou não. Mas quando falamos de realização profissional, a análise da resposta tende a ser um pouco mais complexa. Você […]