Disciplina mental e foco

Talvez, um dos grandes desafios de boa parte das pessoas é ter disciplina mental e foco, especialmente, quando se deseja conquistar objetivos e metas de vida. As pessoas mais bem-sucedidas sempre tiveram de percorrer um caminho desafiante, complexo e chegaram ao sucesso por causa da disciplina, do foco e também da motivação. Essas pessoas traçaram […]

O poder do hábito

Já parou para pensar o quanto o hábito é importante em sua vida?  Esse traço do comportamento humano tem várias faces e, de acordo com o contexto, ele pode desencadear fatores que influenciam e muito em seu dia a dia. Vamos enumerar algumas situações corriqueiras, como por exemplo, o hábito de leitura – que obviamente […]

Autocrítica positiva para o crescimento pessoal e profissional

A autocrítica é um elemento importante para mensurar atitudes, posições e escolhas na vida. Muitas vezes, a autoanálise e autorreflexão apontam direcionamentos essenciais para crescimento pessoal e profissional. Porém, é essencial observar a necessidade de se pautar pelo bom senso e utilizar o mecanismo de autocrítica – de forma positiva. Sabemos que conceitualmente, a autocrítica […]

Síndrome de Burnout – mente em combustão

Você já deve ter conhecido ou ouvido falar sobre pessoas que chegaram ao nível extremo de estresse e esgotamento físico e mental, certo? Esses indivíduos sofrem com a  Síndrome de Burnout (síndrome do esgotamento profissional), um dos distúrbios mais tenebrosos dos dias de hoje. E como essas pessoas chegam a esse panorama? Bom, em geral, […]

Persuasão – como usar essa ferramenta a seu favor

O poder de persuasão é uma ferramenta importante e decisiva nas relações humanas Ela exerce grande influência em vários aspectos da vida, não apenas, em termos de carreira, mas na vida pessoal. As pessoas persuasivas conseguem convencer as demais, a respeito de suas posições e crenças. Neste caso, suas ideias e conceitos passam a ser […]