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Síndrome de Burnout – mente em combustão

Síndrome de Burnout – mente em combustão

Você já deve ter conhecido ou ouvido falar sobre pessoas que chegaram ao nível extremo de estresse e esgotamento físico e mental, certo? Esses indivíduos sofrem com a  Síndrome de Burnout (síndrome do esgotamento profissional), um dos distúrbios mais tenebrosos dos dias de hoje. E como essas pessoas chegam a esse panorama? Bom, em geral, atividades extremamente  estressantes na rotina contribuem diretamente para a manifestação dos sintomas que caracterizam esse distúrbio psíquico. Essa doença atinge, especialmente, as pessoas que precisam ... Leia Mais »

Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

A síndrome do pânico é uma doença que está a cada dia mais presente na vida moderna. Uma rotina com alto nível de stress e cobrança, alta competitividade, muitas atividades para executar em um curto espaço de tempo, medo, insegurança, ansiedade e uma vida marcada por problemas pessoais e profissionais, são fatores que contribuem de forma elevada para o aumento da incidência da síndrome. Certamente você deve conhecer alguém muito próximo que está enfrentando ou que já enfrentou essa doença, ... Leia Mais »

Persuasão – como usar essa ferramenta a seu favor

Persuasão – como usar essa ferramenta a seu favor

O poder de persuasão é uma ferramenta importante e decisiva nas relações humanas Ela exerce grande influência em vários aspectos da vida, não apenas, em termos de carreira, mas na vida pessoal. As pessoas persuasivas conseguem convencer as demais, a respeito de suas posições e crenças. Neste caso, suas ideias e conceitos passam a ser aceitos pelos outros. Um dos grandes clássicos da literatura britânica, Persuasion (Persuasão), de Jane Austen, trata dos dilemas vividos por uma jovem que abriu mão ... Leia Mais »

21 Top Frases sobre a Motivação

21 Top Frases sobre a Motivação

Motivação é o combustível do sucesso. É bem provável que você trace metas, como emagrecer, mudar de emprego, terminar ou iniciar um curso, resolver as coisas no campo sentimental, enfim… Até para as coisas cotidianas a gente cria metas e expectativas. No final, parece que traçar metas é realmente a melhor forma de realizar alguma coisa. O ponto central é que apenas isto não resolve de verdade. Mais do que saber onde ir, é preciso manter a chama que o impulsiona ... Leia Mais »

O hábito mágico de fazer perguntas a si mesmo

O hábito mágico de fazer perguntas a si mesmo

Você já fez o exercício de fazer perguntas a si mesmo? E buscar na sua vida, no seu dia a dia, e principalmente no seu inconsciente as respostas para as suas próprias perguntas? Se nunca fez esse exercício, incentivamos você a fazê-lo. É um exercício simples, mas que desenvolve o seu autoconhecimento, a sua habilidade de planejamento e o seu comportamento. Pergunte a si mesmo se o rumo que a sua vida profissional segue hoje está alinhado com o que ... Leia Mais »

Diversidade no ambiente de trabalho

Diversidade no ambiente de trabalho

Um dos efeitos mais latentes do mundo globalizado é a facilidade que temos para nos comunicar com pessoas de várias partes do planeta, de culturas diferentes, etnias e aspectos religiosos.  No ambiente de trabalho você pode se comunicar com quem vive do outro lado do Atlântico, como se a pessoa estivesse ao seu lado. Sem falar, na presença cada mais frequente de estrangeiros que vêm ao Brasil para trabalhar e, isso, traz diversidade étnica ao escritório.  De que forma toda ... Leia Mais »

O caminho da realização pessoal

O caminho da realização pessoal

Realização pessoal é você conquistar na vida grande parte das coisas que sempre almejou, construindo uma coisa por vez, pedacinho por pedacinho, tijolo a tijolo, conquistando os desejos de cada uma das áreas da sua vida. A realização pessoal pode ainda ser descrita como a síntese das aspirações humanas e a fuga do comodismo. Mas tudo isso está relacionado a sentimentos e desejos pessoais de cada indivíduo, tudo muito particular, diferenciado e subjetivo. Existe algo mais subjetivo do que a ... Leia Mais »

Então responda: você, é um profissional realizado?

Então responda: você, é um profissional realizado?

Todas as pessoas almejam estar realizadas em todas as áreas da vida. Se perguntarem para você hoje se está realizado no amor, provavelmente você não precisará de mais do que alguns segundos para responder: sim ou não. Mas quando falamos de realização profissional, a análise da resposta tende a ser um pouco mais complexa. Você é um profissional realizado? O que significa para você estar realizado profissionalmente? Seria ter um bom cargo? Talvez trabalhar em um empresa renomada? Quem sabe ... Leia Mais »

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