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Arquivo da categoria: VIDA NO TRABALHO

Síndrome de Burnout – mente em combustão

Síndrome de Burnout – mente em combustão

Você já deve ter conhecido ou ouvido falar sobre pessoas que chegaram ao nível extremo de estresse e esgotamento físico e mental, certo? Esses indivíduos sofrem com a  Síndrome de Burnout (síndrome do esgotamento profissional), um dos distúrbios mais tenebrosos dos dias de hoje. E como essas pessoas chegam a esse panorama? Bom, em geral, atividades extremamente  estressantes na rotina contribuem diretamente para a manifestação dos sintomas que caracterizam esse distúrbio psíquico. Essa doença atinge, especialmente, as pessoas que precisam ... Leia Mais »

Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

Ataques de pânico no trabalho: como lidar com isso?

A síndrome do pânico é uma doença que está a cada dia mais presente na vida moderna. Uma rotina com alto nível de stress e cobrança, alta competitividade, muitas atividades para executar em um curto espaço de tempo, medo, insegurança, ansiedade e uma vida marcada por problemas pessoais e profissionais, são fatores que contribuem de forma elevada para o aumento da incidência da síndrome. Certamente você deve conhecer alguém muito próximo que está enfrentando ou que já enfrentou essa doença, ... Leia Mais »

Então responda: você, é um profissional realizado?

Então responda: você, é um profissional realizado?

Todas as pessoas almejam estar realizadas em todas as áreas da vida. Se perguntarem para você hoje se está realizado no amor, provavelmente você não precisará de mais do que alguns segundos para responder: sim ou não. Mas quando falamos de realização profissional, a análise da resposta tende a ser um pouco mais complexa. Você é um profissional realizado? O que significa para você estar realizado profissionalmente? Seria ter um bom cargo? Talvez trabalhar em um empresa renomada? Quem sabe ... Leia Mais »

Trabalho sob pressão – como vencer o estresse e alcançar bons resultados

Trabalho sob pressão – como vencer o estresse e alcançar bons resultados

Pesquisa realizada pelas empresas Etalent e Catho aponta que apenas 39% dos brasileiros se dizem felizes com o trabalho. Isso mostra que a maioria não se considera satisfeita com a atividade profissional e, de certa forma, a insatisfação pode estar ligada a fatores como remuneração, condições de trabalho, pressão e, obviamente, estresse. Lidar com um ambiente profissional tomado por cobrança e tensão – de fato – é um desafio e pode ser um fator decisivo para promover desmotivação e desânimo ... Leia Mais »

10 comportamentos inadequados no ambiente de trabalho

10 comportamentos inadequados no ambiente de trabalho

A maioria das pessoas passa boa parte do seu tempo no ambiente trabalho, mais do que em suas próprias casas. E por isso, muitos profissionais acabam confundindo relação de trabalho, com relação de amizade ou algo do tipo e por essa razão passam a ter comportamentos inadequados no ambiente de trabalho. Primeiramente é importante que você entenda que conseguir um bom emprego nos dias de hoje, sem dúvida alguma não é a tarefa mais fácil do mundo. Agora mantê-lo pode ... Leia Mais »

As personalidades e o princípio da intenção positiva

As personalidades e o princípio da intenção positiva

A vida no mundo empresarial é formada por muitas pessoas. E dentro de cada ambiente corporativo é fundamental que os membros das equipes de trabalho tenham sintonia e consigam conviver em harmonia com as mais variadas personalidades. São muitas pessoas calmas, outras estressadas, muitas educadas outras mal educadas. Temos aquelas que são extremamente autoritárias e querem mandar em tudo e em todos, e do outro lado as demasiadamente passivas, que aceitam tudo de todos. Algumas são muito dependentes, não ousam ... Leia Mais »

Atividades que exigem atenção concentrada

Atividades que exigem atenção concentrada

Algumas atividades profissionais, de fato, precisam de doses extras de atenção concentrada. Profissões como cirurgiões, pilotos, controladores de voo e funcionários de manutenção requerem nível altíssimo de concentração no trabalho. De fato, é preciso ter muita disciplina e, obviamente, não se dispersar. Essas carreiras, em geral, podem ser uma boa opção para pessoas com perfil metódico e que sejam disciplinadas e muito focadas nas atividades. É essencial também ser detalhista e manter o autocontrole. Saiba que pessoas bastante agitadas e ... Leia Mais »

10 passos para controlar a Síndrome da Dispersividade

10 passos para controlar a Síndrome da Dispersividade

Num post anterior aqui no blog, nós tratamos da Síndrome da Dispersividade e os fatores que a levam a dificultar o cumprimento de metas. Pois bem! Dando continuidade a esse importante tema, vamos tratar nessa postagem sobre o que fazer para controlá-la. Antes de mais nada, vale alinhar a definição dessa síndrome, que denomina os indivíduos que não possuem foco (e nem um pouco de organização), o que os prejudica no desenvolvimento profissional. Reunimos abaixo 10 passos para controlar a síndrome da dispersividade e ... Leia Mais »

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